허리운동
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작성자 센텀척 작성일11-10-28 18:52 조회2,048회 댓글0건관련링크
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안녕하세요.
디스크가 심하시다면 경과의 호전에 많이 노력과 시간이 걸릴것입니다. 아직은 증상이 안심할 정도로 회복되지는 않으신것 같으며 이럴 경우 운동은 가볍게 걷는 정도가 안전할것 같습니다. 뛰거나 허리에 힘을 쓰는 운동은 어느정도 치료가 이뤄진 후 서서히 하셔야 되며 가벼운 스트레칭과 걷기운동 위주로 하시기 바랍니다. 혹시 디스크 탈출이 심해서 수술이 필요할 수도 있다면, 운동에 대한 자세한 사항은 치료하시는 선생님과 의논하셔야 되겠습니다.
쾌유를 빕니다.
디스크가 심하시다면 경과의 호전에 많이 노력과 시간이 걸릴것입니다. 아직은 증상이 안심할 정도로 회복되지는 않으신것 같으며 이럴 경우 운동은 가볍게 걷는 정도가 안전할것 같습니다. 뛰거나 허리에 힘을 쓰는 운동은 어느정도 치료가 이뤄진 후 서서히 하셔야 되며 가벼운 스트레칭과 걷기운동 위주로 하시기 바랍니다. 혹시 디스크 탈출이 심해서 수술이 필요할 수도 있다면, 운동에 대한 자세한 사항은 치료하시는 선생님과 의논하셔야 되겠습니다.
쾌유를 빕니다.