허리가 많이 불편합니다.
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작성자 센텀척 작성일11-11-18 18:12 조회2,233회 댓글0건관련링크
센텀척 | |
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안녕하세요.
직업적으로 반복되는 동작이나 고정된 자세로 장기간 생활하시다보면 허리나 골반, 고관절부위의 어느 한곳에 무게가 많이 실리고 특정부위가 약해질수 있겠습니다. 허리 디스크나 천장관절, 고관절부위에 무리가 있으신것 같습니다. 기계들과 비슷하게 우리 몸도 영구적인 것이 아니므로 몸의 균형에 신경을 쓰시고 특정부위가 자주, 장기적으로 아프시다면 스트레칭이나 찜질등으로 자주 풀어주셔야 됩니다. 통증이 지속된다면 물리치료나 소염제의 처방이 필요할수 있겠습니다.
수년간 반복적인 이상신호가 느껴진다면 꼭 인근 병원에 가셔서 진찰을 받아보시기를 권합니다.
쾌유를 빕니다.
직업적으로 반복되는 동작이나 고정된 자세로 장기간 생활하시다보면 허리나 골반, 고관절부위의 어느 한곳에 무게가 많이 실리고 특정부위가 약해질수 있겠습니다. 허리 디스크나 천장관절, 고관절부위에 무리가 있으신것 같습니다. 기계들과 비슷하게 우리 몸도 영구적인 것이 아니므로 몸의 균형에 신경을 쓰시고 특정부위가 자주, 장기적으로 아프시다면 스트레칭이나 찜질등으로 자주 풀어주셔야 됩니다. 통증이 지속된다면 물리치료나 소염제의 처방이 필요할수 있겠습니다.
수년간 반복적인 이상신호가 느껴진다면 꼭 인근 병원에 가셔서 진찰을 받아보시기를 권합니다.
쾌유를 빕니다.