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등산 후에 허리가 너무 아픕니다.

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작성자 김연우 작성일13-04-16 22:10 조회2,160회 댓글0건
김연우
성별
나이 35 세
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요즘 봄이고 날씨도 풀려서 저번달부터 주말마다 등산을 다녔습니다.

험한 산을 타지는 않았는데 어느 순간부터 허리가 찌끈찌끈하더니 요즘은 아파서

식은땀까지 납니다. 등산을 하면 허리에 근육이 붙어서 더 건강해지는 것 아닌가요?

이럴 때는 쉬는게 맞는 겁니까 아니면 운동을 해서 풀어야 하는겁니까

혹시 프롤로치료로도 통증을 잡을 수는 있는건가요??