고객명	센텀척
성별
나이	세
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안녕하세요.

올리신 글로서 판단하기는 어렵겠지만 척추의 유연성이 적은 경우 한 자세로 오래 있으면 통증이 악화되며 움직이면 서서히 부드러워져 통증이 완화되는 경우를 종종 봅니다. 디스크에 퇴행성 변화가 오면 마치 고무가 탄력을 잃고 굳어지듯이 주로 자고 일어날 때와 일어난 직후 머리감거나 옷을 입기 힘들다고 호소하시는 분들도 있구요.

평소 스트레칭을 충분히 해주시고 주무실 때 충분히 몸을 따뜻하게 온도를 유지해보시기를 권합니다. 그러나 너무 오래 통증이 지속된다면 전문의의 진단을 받아보시는게 좋을 것 같습니다.

쾌유를 빕니다.