거북목증후군 같은데요
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작성자 센텀척 작성일11-10-28 17:50 조회1,973회 댓글0건관련링크
센텀척 | |
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메일주소 | chuk@diskall.co.kr |
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안녕하세요.
현대인들은 주로 앉아서 책상작업이 많으므로 일자목이나 거북목 체형이 되기 쉽습니다. 학생들도 요즘은 특히 핸드폰, 문자메시지 이용 등이 많아지면서 자주 내원하는 편입니다. 고개를 숙이고 장시간 하는 작업이나 베게를 높이 베는 것 등을 주의해보시고 자주 바른자세로 걷는 운동을 하면서 가볍게 스트레칭을 하시면 도움이 됩니다.
병원에서는 약물, 물리치료로 대부분 치료하게 되겠습니다. 쾌유를 빕니다.
현대인들은 주로 앉아서 책상작업이 많으므로 일자목이나 거북목 체형이 되기 쉽습니다. 학생들도 요즘은 특히 핸드폰, 문자메시지 이용 등이 많아지면서 자주 내원하는 편입니다. 고개를 숙이고 장시간 하는 작업이나 베게를 높이 베는 것 등을 주의해보시고 자주 바른자세로 걷는 운동을 하면서 가볍게 스트레칭을 하시면 도움이 됩니다.
병원에서는 약물, 물리치료로 대부분 치료하게 되겠습니다. 쾌유를 빕니다.