고객명	센텀척
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나이	세
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안녕하세요.

요즘 직장인들이나 학생들은 주로 앉아서 생활하는 시간이 많다보니 허리와 목 통증이 증가하는 추세입니다. 오래 앉아 있으면 하부요추에 힘이 몰리고 디스크에 압력이 많이 전달되면 디스크 탈수, 변성등이 초래됩니다. 앉아있는 자세도 중요하지만 자주 허리를 펴서 스트레칭을 해주시고 조금씩 걸어주시면 통증호전에 도움이 되실겁니다. 그래도 지속된다면 병원에 들르셔서 간단한 확인과 치료를 받으시기를 권합니다.

쾌유를 빕니다.