골프로 인한 인대 통증
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작성자 센텀척 작성일13-05-18 14:40 조회2,096회 댓글0건관련링크
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안녕하세요.
골프로 인한 여러가지 통증은 흔한 일입니다. 목, 어깨통증, 그립을 세게 쥐고 운동한 후 발행하는 관절통과 방아쇠수지등.... 일단 통증이 지속되면 운동량을 줄여주시거나 일정기간 휴식을 취하는게 좋겠습니다. 가벼운 물리치료와 근이완제, 소염제같은 약물치료로 대부분 호전되겠습니다. 만일 통증이 만성적이라면 스윙자세교정이나 근력강화를 위한 체력운동, 인대강화주사치료 등이 도움이 되겠습니다.
먼저, 간단한 물리치료를 먼저 일정기간 받아보시기를 권합니다. 쾌유를 빕니다.
골프로 인한 여러가지 통증은 흔한 일입니다. 목, 어깨통증, 그립을 세게 쥐고 운동한 후 발행하는 관절통과 방아쇠수지등.... 일단 통증이 지속되면 운동량을 줄여주시거나 일정기간 휴식을 취하는게 좋겠습니다. 가벼운 물리치료와 근이완제, 소염제같은 약물치료로 대부분 호전되겠습니다. 만일 통증이 만성적이라면 스윙자세교정이나 근력강화를 위한 체력운동, 인대강화주사치료 등이 도움이 되겠습니다.
먼저, 간단한 물리치료를 먼저 일정기간 받아보시기를 권합니다. 쾌유를 빕니다.